[ 导语 ] 黄豆含有很丰富的蛋白质,食用后可以让肌肤健康又营养,这也使得豆浆成为女性朋友热情追捧的养颜饮品之一。很多人都知道,用面膜纸浸豆浆,敷面膜护肤美白营养效果很好。但你知道吗,其实,打豆浆出来的豆渣混合蜂蜜用来做面膜,具有非常好的保湿美白效果,还可以做非常柔和的磨砂去角质清黑头呢。这两种面膜,比起市面上低端的面膜要天然安全又经济划算的多。



女性经常喝豆浆美容养颜又保健,因为豆浆里含有很丰富的蛋白质,在食用后可以让肌肤健康又营养,但却很少有人知道榨剩下的豆渣其实也有护肤的功效,它可以做成豆渣面膜,进行肌肤护理,让美白信手拈来。

黄豆有着“豆中之王”的美誉。除了含有丰富的蛋白质之外,还含有丰富的维生素A、B、D、E和钙、铁、磷,这些营养元素都是可以维持肌肤弹性和皮肤润泽的。如果经常饮用豆浆,能有效地加强身体健康和皮肤品质。用豆渣做面膜,外部肤质状况的提升就更加显效。

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豆渣面膜准备的材料:黄豆

做法:
1、用自动豆浆机制出黄豆豆浆,豆浆饮用,豆渣滤出。请注意要拿勺子把滤出豆渣的水压干,这样敷在脸上的时候,水分就不会流下。
2、压干的豆渣放入容器(碗等)中,加入两勺蜂蜜,将豆渣和蜂蜜充分搅拌均匀。这样可以增加豆渣面膜的粘合滑润度,更方便将面膜敷在脸上。蜂蜜有很好的滋润肌肤的功效。
3、将搅拌均匀的豆渣蜂蜜混合物敷在脸上。小提示:建议在敷面膜之前,在脖子上围一条毛巾或纸巾,以防豆渣面膜还有残余水分流下来。
4、让面膜在脸上停留15-20分钟。这段时间会感到脸上被温热的豆渣蜂蜜面膜滋润滋养,非常的舒服。
5、20分钟左右时间到了,撤下大部分豆渣蜂蜜面膜,留薄薄一层在脸上,用手指在脸上轻揉这层豆渣,由下颚线至额头,向上推轻柔划圈按摩。用豆渣的细微颗粒按摩脸部,可以进一步起到去角质,清除黑头的作用。按摩后温水洗净,抹上爽肤水即可。



做完面膜后,会发现面部肌肤真的白了很多,而且整个面部十分清爽,肌肤轻盈透彻。是很不错的一款自制面膜。中医中还认为,黄豆有补脾益气、清热解毒的功效。《本草纲目》中有记载,黄豆可以使“容颜红白,永不憔悴”“作澡豆,去[黑干][黑曾],令人面光泽”。这里需要提醒一下,自制豆渣面膜,敏感肌肤的人群要慎用。

让豆渣的湿度适中
豆渣是颗粒状的,在敷豆渣面膜时,要把握好它的湿度。将豆渣倒进过滤网,用勺子轻轻按压,把大部分水分压出就好了。敷面膜时,要在脸上涂上厚厚的一层,这样就不容易掉了。也可将大张柔软的纸巾或厨纸稍微打湿敷盖在面膜的外面,就可以保持豆渣面膜湿度适中。或者可以将制好的豆浆留一点在喷雾瓶中,做面膜时,可依需要喷些在面膜上,就可以保持湿度适中了。

敷豆渣面膜的顺序
先从鼻子开始,可以吸附鼻子的黑头,然后再弄眼睛位置,最后全脸。敷的时候轻轻按压,平躺下来效果更好哦。

豆渣还可以做润体乳
用豆渣做完豆渣面膜后,不要丢掉。把豆渣蜂蜜混合物放在盆里,加一点水混合后,可以按摩脚和小腿。也可在每次沐浴后,用豆渣做全身按摩,可以代替润体乳哦。豆渣的磨砂作用非常明显,而且柔软细腻,一点也不会伤害肌肤。天然无毒有品质的经济选择!



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